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Studios Lyne St-Roch

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La petite histoire des studios: Changement de cap
À l'accueil, 2026-05-13
Dans ses dernières années, le studio de Montréal ressemblait parfois à un gigantesque paquebot. Difficile à manœuvrer, encore plus à accoster. Tout demandait beaucoup d’énergie. Les années 2011 à 2015 ont été des années de transition, de déplacement et de réalignement.
La petite histoire des studios : Les années dynamiques
À l'accueil, 2026-04-11
Les années 2001 à 2010 ont été portées par un élan puissant, une période d’expansion, d’exploration et d’intensité. Je les appelle les années dynamiques. En yoga, elles correspondent au premier degré d’union : s’unir au corps.
La petite histoire des studios : Un lieu d’accueil
À l'accueil, 2026-02-28
Il y a 25 ans, commençait l'aventure des Studios Lyne St-Roch. Cet anniversaire m’invite à revenir là où tout a commencé, non seulement à un lieu, mais à un fil de vie. Un fil tissé de rencontres, de mouvement, d’apprentissages, de pratiques, d’écoute, de mieux-être et d’intériorité.
Une centaine de retraites plus tard!
À l'accueil, 2025-12-13
Depuis 2004, j’ai guidé une centaine de retraites. Avec les années, elles se sont approfondies. J’ai appris à être à l’écoute et ressentir un groupe, à percevoir ses intentions, ses besoins, ses résistances aussi.
Le retrait des sens: une voie vers l’intériorité
À l'accueil, 2025-09-12
Depuis la pandémie, j’ai approfondi une pratique essentielle du yoga : pratyahara, que l’on traduit par « retrait des sens » ou « l’art de s’intérioriser en pleine conscience ».
Le jour où j’ai commencé à écouter le silence
À l'accueil, 2025-08-18
Quand avez-vous entendu le silence pour la dernière fois? Vraiment entendu? Pas seulement autour de vous, mais en vous. Ce silence qui nous apaise, nous permet de ralentir, de souffler.
Écouter la voix du cœur pour 2025: liberté, aspiration, création
À l'accueil, 2024-11-15
Le temps des Fêtes est un moment de l’année où tout s’accélère. On court d’une obligation à une autre, on enchaîne les événements familiaux, les rencontres, les célébrations.
Une 7ème retraite au Haramara Retreat à l’automne 2023!
Actualités, 2022-11-21
Parmi tous les endroits visités au fil des ans, le Haramara Retreat fait assurément l'unanimité. Et pour cause! L'endroit est un véritable paradis, une oasis perché sur la côte mexicaine du Pacifique.
Yoga automnal : pour un changement de saison en toute douceur
Inspirations, 2022-09-16
Le yoga est l’art d’être à l’écoute, écoute de soi (environnement intérieur), mais aussi des autres et de l’environnement extérieur. Le changement de saison nous amène naturellement à adapter notre pratique, afin de conserver un maximum d’équilibre et de vitalité. Au gré des saisons Au printemps et en été, spontanément, instinctivement, nous sommes plus actifs,...
Lyne publie son premier livre
À l'accueil, 2021-11-17
Le Livre de Lyne, « La voie du cœur - Yoga pour une santé globale », coécrit avec Brigitte Vaillancourt, est maintenant lancé.
Réouverture du studio le 14 juin
À l'accueil, 2021-06-11
Les Cantons-de-l'Est passeront en zone « jaune ». Nous pourrons enfin vous accueillir à notre studio de Magog dès le lundi 14 juin.
Fermeture temporaire du studio le 08 avril
À l'accueil, 2021-04-08
Le resserrement récent des mesures sanitaires en zone orange nous contraint à fermer à nouveau nos portes sur une base temporaire. Les cours en classe sont donc annulés dès maintenant pour une période que nous espérons la plus courte possible.
Agent de voyages
À l'accueil, 2021-03-25
Les Studios Lyne St-Roch sont maintenant titulaires d'un permis d'agent de voyages délivré par l'Office de la protection du consommateur. Ce permis est obligatoire pour l'organisation de retraites comme celles que nous proposons.
Un retour à La Rosa dei 4 Venti en juin 2022
À l'accueil, 2020-11-19
La Rosa dei 4 Venti, à Martina France dans le sud-est de l'Italie, est assurément pour moi un lieu de retraite parmi les plus marquants. J'aurai le grand bonheur de vous y accueillir pour une sixième fois en mai 2022
Lyne parmi les collaborateurs du Monastère chez soi
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L'équipe du Monastère des Augustines lançait récemment sa toute nouvelle programmation en ligne: Le Monastère chez Soi. Je suis ravie et honorée d'être du nombre des collaborateurs.
Fermeture temporaire du studio de Magog dès le 12 novembre
À l'accueil, 2020-11-12
L'Estrie passe au « rouge » et les directives de la santé publique nous contraignent à suspendre nos activités au studio proprement dit jusqu'à nouvel ordre dès le 12 novembre.
Réouverture du studio de Magog le 22 juin
Actualités, 2020-06-19
Après plus de trois mois de portes fermées, les plus récentes consignes gouvernementales de santé publique nous permettent enfin de reprendre nos activités en classe.
Retraites au Monastère des Augustines
À l'accueil, 2020-05-09
La pandémie actuelle nous a contraints à annuler les retraites de mars et de mai 2020 au Monastère des Augustines. Puisque tout finira par aller mieux, voici les dates prévues des prochains passages.
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Chloée L.,CanaGuide
  • by Chloée L.
  • |
  • 9th August, 2019
5.0

Simply perfect as a place! The teachers are very qualified and respect our limits. What good things to say about the studio! We are well! I recommend everyone!

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